挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

我朋友靠时时彩发家了 www.463067.com-惠盈彩票app| www.638579.com-彩票网111cw| www.90ry.com-家彩网胆码预测3d| www.342567.com-大发神彩争霸2| www.468408.com-福利彩票图迷字谜| www.562799.com-正规高频彩票有哪些| www.643467.com-一定牛广西福彩3d| www.719312.com-3d福彩蓝精灵b| www.801711.com-福彩试机号牛材网| www.899349.com-彩神通4码准| www.967598.com-网络黑彩赌博证据| 大赢家彩票平台www.981090.com| www.69056.com-18149胜负彩| www.001219.com-彩票票app-| www.1525.pro-赤峰体彩中心许克正| www.7627.cc-体彩宣传语图案| www.27282.cc-七星彩彩票机选软件| www.36718.cc-澳门高频彩票| www.86627.com-福彩动物总动员技巧| www.602407.com-香港二分彩正规吗| www.660350.com-章鱼彩票官网页版| www.775128.com-澳门博彩官网app| www.882298.com-三d彩吧下载| www.cp799.cc-快三网上代理平台| www.qf27.com-彩票77网站-| www.22wi.com-九五彩票可靠吗| www.023.pink-彩票75官方网址| www.613271.com-体育博彩论-| www.86709.com-七星彩经典梦兆册| www.275332.com-彩19app-| www.414880.com-中国彩宝品牌排行| www.6570.cn-附近福彩点-| www.34647.com-湖南福利彩票怎么选| www.309859.com-体彩欢乐扑克3| www.150782.com-福彩快三过年休几天| www.as09.com-湖北彩票精彩十分| www.00oc.com-中国彩票今晚| 大赢家彩票平台www.068659.com| www.po55.com-福利彩票动物总动员| www.863421.com-福利彩票是什么性质| www.946999.cc-彩种网-| JJ彩票www.11260.cc| www.843468.com-中国体彩公益口号| www.922697.com-彩色透水混凝土单价| www.984943.com-青海福彩公众号| www.di24.com-彩票可以买6位数嘛| www.636382.com-彩虹棋牌脚本| www.739284.com-竞彩比分玩法| www.811968.com-杨震足彩新浪专栏| www.884347.com-澳门十大博彩| www.949459.com-网赚彩票平台| www.996174.com-足彩北京单关| www.cs54.com-5彩票app-| www.a54.pw-北京福彩三d走势图| www.66703.cc-竞彩与外围间的漏洞| www.501218.com-2017海南马彩| www.583932.com-人人中彩票管理员| www.669829.com-百博七星彩信誉网站| www.325904.com-经彩网排列五走势图| www.53842.com-时时彩票后三组六| www.019848.com-糖果彩票网app| www.463246.com-年后彩票哪天开售| www.657959.com-彩票app不能购买| www.974408.com-8号彩票一分快三| www.cp5810.com-网络彩票恢复公告| www.yb82.com-天津福彩开奖结果| www.738285.com-墨菲定律应用于彩票| www.69939.cc-福利彩票广东快乐彩| www.831296.com-福彩七乐彩如何中奖| www.0600.com-淘彩app时时彩| www.636152.com-彩票中奖上税| www.719021.com-彩虹的形成图| www.792681.com-重庆体彩在哪里兑奖| www.876614.com-高频彩票预测软件| www.939755.com-彩票盈利的方法| www.984450.com-彩运网cy553| www.ex5.cc-中国福彩玩法| www.mw74.com-瑞祥彩云幸运快三| www.960540.com-558赢彩真的假的| www.155735.com-福彩3地图谜汇总| www.529587.com-彩6彩票电脑版| www.999704.com-128彩票兼职| www.983167.com-彩盈娱乐合法吗| www.ac10.com-体育彩票中奖号码| www.17423.com-淘彩票app官方| www.7af.com-宁波公司发彩票| www.061318.com-足彩比分彩客网| www.131376.com-旧够力七星彩奖表| www.217228.com-中国彩票网-| www.318742.com-时时彩遗漏统计数据| www.643576.com-彩票7168-| 幸运彩票www.862366.com| www.187717.com-3d试机号彩宝网| www.8861.in-本科彩票专业| www.944123.com-彩票app彩票99| www.784133.com-网络彩票亏了能追回| www.99943.com-168彩票能提现吗| www.ld08.com-234彩票登录| www.309.me-领航时时彩彩票软件| www.5711.in-四川福彩开奖信息| www.12999.com-网络彩票赌博的新闻| www.97hr.com-时时彩越赌越输| www.3982.cc-体彩748前后关系| www.08378.cc-加微信、拉人玩彩票| www.52799.cc-彩票代投账号兼职| www.519127.com-彩票3d丹东图| www.ml89.com-时时彩漏洞日赚千元| www.713270.com-52亿彩票-| www.789459.com-下载体彩竞彩网站| www.860883.com-大发快三主赢软件| www.919877.com-体彩七位数预测专家| www.975912.com-彩礼超过多少算犯法| www.rx7.cc-冮苏e球彩开奖结果| www.pt69.com-快三总共有多少组合| www.l36.cn-财神彩票是真实的吗| www.34nc.cc-最新胜负彩对阵表| www.628581.com-福彩官方电话号码| www.694043.com-浙江体彩兑奖规则| www.777595.com-彩票收米gif图| www.884504.com-研究彩票-| www.xz4.cc-大发彩票app安卓| www.010573.com-熊猫彩票app官网| www.110056.com-彩乐透-| www.815.org-怎么制作彩虹玫瑰| www.171222.com-快三河北今天开奖| www.51657.cc-双色球彩界精英| www.917628.com-彩吧助手专业走势图| www.71868.cc-梧桐彩票app| www.657305.com-福彩游戏机怎么回事| www.31936.cc-上海福彩3d走勢圖| www.385982.com-ok彩票真能赚钱吗| www.507921.com-海博大乐透预测彩吧| www.03018.com-彩票网站提现冻结| www.cy59.com-彩神2苹果版| www.e67.top-乐和彩十一选五| www.208295.com-快三二同号最大遗漏| www.326982.com-三部门叫停高频彩| www.518999.com-腾讯5分彩app| www.6931.cn-七彩云南要门票吗| www.p56.xyz-中福快三一分钟一期| www.960635.com-最新彩票诈骗案例| www.rf57.com-快三高手计划| www.998460.com-大小单双彩票官网| www.8822.online陕西体彩新11选5| www.009280.com-新版132彩票| www.609261.com-旧版彩客网客户端| www.961412.com-七乐彩中奖查询器| www.965240.com-uu快三有技巧吗| www.wz.cc-湖北快三倍投器| www.095193.com-快三最好打法| www.766646.com-牛彩纽约登陆地址| www.889792.com-七星彩机选-| www.978396.com-彩色透水混凝土设备| www.bs06.cc-天下彩票大全| www.857939.com-十分钟彩票平台| www.085445.com-彩神3300h-| www.636669.cc-重庆时间时彩开奖| www.611510.com-彩虹六号战绩查询网| www.1344.vip-七乐彩-| www.3093.net-重庆时时彩2点结束| www.693765.com-哪个彩票就买四个数| www.882623.com-易彩堂可信吗| www.810712.com-点击进入更多精彩| www.891896.com-福建省体彩中心|