挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

我朋友靠时时彩发家了 www.966058.com-快三最长遗漏多少期| www.fv63.com-网上买时时彩被骗| www.12ed.com-九八彩票最新网站| www.766785.com-彩虹糖酸味粉没了| www.926721.com-春秋彩票没有客服| www.996958.com-11选五江苏爱乐彩| www.ep61.com-众盈时时彩骗局揭秘| www.74449.com-快三骗人模式| www.981138.com-牛牛彩票网骗局揭秘| www.84788.cc-佩奇彩票登录| www.100423.com-官网易盈彩票| www.183661.com-河南快三下载| www.262549.com-彩九app最新版| www.356756.com-开奖彩票结果查询| www.441751.com-买彩票有限制吗| www.539741.com-福利彩票店在哪里| www.619300.com-云南中彩票-| www.5982.me-体育彩票难做| www.34440.cc-上海福利彩票站点| www.360147.com-梦见彩票中奖不给| www.498178.com-e彩票平台-| www.586813.com-立彩彩票怎么赚钱| www.659795.com-刮刮彩票在哪批发| www.021808.com-皇冠投彩-| www.92161.cc-快彩有哪些-| www.087311.com-七星彩复式8个号码| www.486666.cc-陕西福彩官网首页| www.22zw.com-中奖彩票怎么兑换| www.2328.vip-吉林快三专家| www.04382.com-彩票店扫码出票软件| www.40937.com-亚彩彩票app下载| www.96758.cc-小崔网友提问彩票| www.878491.com-五福彩彩票app| www.975205.com-福利彩票站地址查询| www.nb5.cc-福彩3d和值表图| www.163245.com-网上拉人玩彩票套路| www.271685.com-好彩一八打一生肖| www.365526.cc-桃花树彩铅画图片| www.138777.com-福彩3d输几十万元| www.121461.com-彩芽天然好奇心图片| www.230209.com-盈彩合法吗-| www.333201.com-五分彩哪种打法稳赚| www.462878.com-幸运彩票网址是| www.679006.com-中港彩票抢红包| www.861192.com-福彩20算五-| www.970954.com-腾讯彩票全天计划| www.0656.org-福彩门头设计图| www.8529.site-时时彩去哪个网站买| www.5941.top-陕西体育彩票大乐透| www.5314.biz-中国体彩微信购买| www.05943.com-彩61安卓版下载| www.51772.cc-分分彩免费计划| www.po49.com-梦想彩票是骗人的| www.23oc.com-新火彩票手机版| www.128762.com-明天福彩出什么号码| www.222529.com-所有快三精准计划| www.308365.com-百宝彩登录账号| www.369893.com-福彩3d美女胆码图| www.675111.com-万通国际彩票| www.768318.com-今天足彩十四场比分| www.631653.com-彩22大快3-| www.714260.com-时时彩组三稳赚方法| www.812419.com-龙凤彩票8593| www.251871.com-搜狗彩票提不了现| www.111266.cc-福彩交流群微信| www.744473.com-彩票234-| www.840021.com-福彩有哪几种| www.913870.com-16234彩票-| www.973767.com-彩吧论坛、首页| www.db97.com-彩神争8下载最新版| www.vl37.com-重庆时时彩莲花计划| www.14ek.com-99彩登陆平台登录| www.wl08.com-彩票手动走势图| www.673051.com-博客网彩票-| www.672370.com-七星彩19025| www.203787.com-七乐彩历史开奖号码| www.383966.com-七六彩票-| www.596838.com-燕赵福彩走势图| www.756543.com-c08彩票-| www.886905.com-大马彩票开奖| www.70122.com-彩运cy网-| www.vn69.com-彩票开奖查3d询| www.3277.win-四场进球彩开奖结果| www.75743.com-吉祥彩票官网| www.114127.com-福彩3d74期跨度| www.521491.com-多彩网3d预测| www.916238.com-彩93平台靠谱吗| www.331676.com-乐彩三d字谜图谜| www.527258.com-新时时彩的开奖结果| 购彩堂www.680352.com| www.555492.com-彩票豹子多久开奖| www.615122.com-三彩女装有几个系列| www.708158.com-体彩官网手机客户端| www.796461.com-9号彩票注册| www.907041.com-福彩双色球是几位数| 百姓彩票www.www.bxcp3333.com| www.9546.top-海南四星彩论坛| www.69534.com-99彩是不是正规的| www.854922.com-爱彩是正规的吗| www.935892.com-求助基诺型彩票| www.985251.com-728彩票登陆| www.bm55.com-彩票网站推荐| www.sk24.com-时时彩apk-| www.7tm.cc-拼搏在线彩票官网| www.732848.com-苏州市体彩管理中心| www.240062.com-彩神lv下载-| www.959630.com-雄鹰彩票团队计划| 幸运彩票网www.33598j.com| www.993208.com-彩票那个容易赚钱| www.sc97.cc-时时彩豹子有规律| www.873625.com-湖北快三和直走势图| 幸运彩票www.044592.com| www.ow39.com-七乐彩4拖7-| www.840181.com-买彩票真的会中奖吗| www.980098.cc-为什么彩票店总招人| www.kw79.com-省份快三什么意思| www.4976.cc-足彩中奖单-| www.92377.cc-福彩大奖怎么领| www.444948.com-下彩网彩票触摸| www.836405.com-香港快彩-| www.924932.com-傲赢彩票怎么没了| www.985025.com-江苏快三输惨了| www.yp0.cc-快乐彩票平台| www.5220.vip-福彩八卦库图| www.539206.com-时时彩5星单式技巧| www.982933.com-体彩领奖到哪里领| www.rl28.com-重庆时时彩最强规律| www.369479.com-体彩直播聊天室泉州| www.950712.com-体彩排列三必下胆码| www.105621.com-今天的晚晚好彩图片| www.38017.com-大富豪极速时时彩| www.tx85.com-彩票广告宣传语| www.88916.com-福彩3dapp预测| www.112501.com-933c彩票下载| www.302828.com-七星彩技巧口诀图解| www.595850.com-安阳福彩发行中心| www.75kc.com-足彩独赢是什么意思| www.13401.cc-金誉彩票网登录不上| www.200497.com-河南快三遗漏预测| www.595199.com-彩坛的达人七码定位| www.762775.com-小捣蛋走势图时时彩| www.869726.com-彩票黑平台冻结账户| www.935573.com-红包彩票主播| www.993831.cc-足彩有几种购买方式| www.dl67.com-南洋彩开奖记录| www.tf50.com-私自转让体彩后果| www.4cq.cc-手机彩票网专家预测| www.49zp.com-3d职业彩民心得| www.249344.com-复式彩票中奖| www.667629.com-打彩球的游戏| www.777552.com-赚钱彩票下载软件| www.874532.com-亚博体彩下载| www.937653.com-辽宁福彩客户端| www.987132.com-海南东方快三走势图| www.cp2290.com-网上开设快三网站| www.pe40.com-中发福彩-| www.066419.com-彩票哪个平台最好| www.138153.com-日本人彩票-| www.315225.com-福彩22选5规则| 博友彩www.371z.cc| www.gi34.com-广西快三和值走势图| www.29py.com-体彩昨天的开奖号| www.e30.net-查彩票开奖记录| www.32ql.com-我要看一下福利彩票|