挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

我朋友靠时时彩发家了 www.263605.com-彩吧图库i-| www.385444.com-购彩网app哪个好| www.573629.com-创世红梅彩票| www.637964.com-附近的竞彩店| www.716525.com-怎么用彩铅画画| www.786003.com-苹果xr有没有原彩| www.862411.com-中国手机彩票网下载| www.316119.com-体育彩票投注站申请| www.422992.com-天际彩票合法吗| www.528044.com-网彩外挂-| www.598208.com-足彩查询比赛结果| www.680428.com-ok彩票是正规的吗| www.770232.com-彩票提款被黑怎么办| www.848239.com-山西吕梁彩礼| www.505267.com-福彩3d精准开机号| www.901851.com-今天彩票-| www.24803.com-儿童彩铅画-| www.013419.com-福利快三软件下载| www.ab88.cc-河北快三三号码推荐| www.wm72.com-凤彩网彩票双色球| www.72ie.com-篮彩分析预测专家| www.3615.com-宜昌快三查询| www.20505.cc-大发彩票靠谱不| www.79902.cc-福彩已亥猪刮刮乐| www.055530.com-福彩体彩开奖时间| www.92sp.cc-喊你做彩票的女孩| www.5918.cm-吉林快三赔付| www.34783.com-彩吧图库牛彩图库| www.4784.cm-彩票1216官网| www.215072.com-福彩彩票开奖| www.307988.com-北京快三派彩网址| www.386218.com-福彩网28预测开奖| www.871179.com-星彩吧-| www.976867.com-潍坊彩礼-| www.pd7.cc-彩票中奖了不给钱| 彩票58www.589879.com| www.040700.com-永利国际买彩票| www.183565.com-七k官方彩票下载| www.87re.com-宏达彩票网是真的吗| www.2994.vip-鸿运港彩论坛| www.206418.com-彩神软件-| www.339110.com-时彩族怎么打不开了| www.423218.com-彩票软件推广哪家好| www.533704.com-彩云国物语第三季| www.273779.com-彩票外挂是真的吗| www.431432.com-足彩量化模型下载| www.pg5.com-天津时时彩开奖源| www.866025.com-福彩快乐十分倍率| www.953104.com-手机福利彩票下载| 成功彩票www.le33.cc| www.07ta.com-水彩星空图片视频| www.520583.com-快三限号开的出来吗| www.774658.com-七乐彩复式选号| www.9185.org-七乐彩开奖奖金说明| www.93656.cc-微彩娱乐下载| www.938668.com-亿彩彩票安卓旧版| www.12im.com-南京快三竞猜| www.xq36.com-体彩19065-| www.01191.com-精英彩票计划| www.703363.com-七乐彩模拟机| www.886668.com-丹东福彩双色球杀号| 鑫彩网www.xcw866.com| www.954443.com-彩宝双色球-| www.od67.com-搜索福利彩票开奖| www.6868.cn-大玩家彩票什么用| www.94378.com-男朋友玩pc彩票| www.65bt.com-长沙市福彩网| www.5de.com-五分彩怎么看号| www.0919.live-合买彩票优势| www.166568.com-快三彩票app| www.298332.com-福彩快三内蒙规则| www.397464.com-快乐3分彩计划| www.544337.com-快三全天在线计划| www.611970.com-福彩赢钱秘诀与技巧| www.679386.com-痴迷买彩票的事例| www.752970.com-哪个彩票app好用| www.819706.com-中彩票星座-| www.886583.cc-彩61下载网址| www.954175.com-江苏体彩e球胜负平| www.69pq.com-搜狗彩票下载安装| www.912111.com-二分彩计划软件| www.2fd.com-时时彩是不是合法的| www.315223.com-预测彩票最准的软件| www.409898.com-彩票平台账号被冻结| www.469766.com-外国有哪些彩票| www.50764.com-中国体育彩票排列5| www.g59.online-排列五预测凤彩网| www.843.cc-如意彩票专家计划| www.700.gg-竞彩科学投注计划| www.868218.com-福星彩开奖网| www.993782.com-复式彩票中奖计算表| www.44pg.com-uc彩票22-| www.6004.cn-福彩3d072字谜| www.215699.com-体育彩票足球玩法| www.337654.com-玩彩票跟计划的心得| www.459555.com-1516爱彩票-| www.286861.com-时时彩算号器安卓| www.220433.com-上海快三查询结果| www.374163.com-江西省彩票发行中心| www.7758.loan-青岛彩票网站| www.015425.com-巨丰彩票网站| www.381418.com-今回福利彩票中奖号| www.576624.com-天猫彩票app| www.699783.com-福彩3d连线走试图| www.806733.cc-网络上买彩票靠谱吗| www.896073.com-万豪彩票苹果版| www.ze54.com-一定牛体彩版本下载| www.46an.com-彩绘龙盘-| www.250379.com-zcp中彩票-| www.322186.com-中国移动积分换彩票| www.37566.com-彩票网投平台大全| www.91454.com-好彩绿好抽吗| www.v41.com-福彩专家导航| www.620540.com-七乐彩有几个号码| www.407373.com-2元七星彩基本走势| www.576675.com-内蒙古快三号码图| www.980497.com-赌彩票一分钟开一次| www.mo43.com-复式彩票中奖计算| www.464.net-彩票托犯法吗| www.63305.com-河南省彩票双色球| www.4526.xyz-今晚七星彩买什么码| www.616234.com-福彩扑克牌玩法| www.786732.com-极速彩票技巧| www.272259.com-全国最大快三投注| www.028811.com-合肥福彩兑奖中心| www.189303.com-内蒙快三~定牛| www.186702.com-牛彩票开奖直播| www.ro33.com-彩票总动员走势图| www.42aj.com-彩库宝典安软下载| www.2325.net-七乐彩连线走势图| www.34315.com-上海福利彩票和体彩| www.037605.com-彩神计划软件怎么样| www.652666.com-平台种彩如何破| www.754863.com-彩票投注导师| www.846481.com-安徽彩民李永志| www.932845.com-正规买快三的软件| 幸运彩票www.5095c.com| www.zz93.cc-三分时时彩怎么玩| www.62tb.com-义乌市福彩中心苏西| www.646896.com-数字彩是随机开的吗| www.795516.com-至尊彩高赔率邀请码| 8号彩票www.81520r.com| www.72642.com-福彩字迷图迷总汇| www.155825.com-体育彩票飞鱼技巧| www.528660.com-陕西有快三吗| www.27393.cc-足彩单场胜负彩| www.028025.com-彩票中奖的都是托| www.251921.com-好彩妹电视剧全集| www.240878.com-天天彩票助手官方| www.125037.com-腾讯一分彩开奖官方| 彩票坊www.583877.com| www.95966.com-机选双色球彩乐乐| www.067510.com-自己怎么搭彩票网站| www.122289.com-5亿彩下载官方苹果| www.127600.com-五彩玫瑰花的图片| www.pc18.com-河北快三奖金表| www.536.in-英皇时时彩app| www.092576.com-福建体彩31选7第| www.969855.com-七乐彩4拖6多少钱| www.58548.com-天天中彩票多乐快3| www.162004.com-明发彩票主页| www.183111.com-一品堂彩票网站| www.136979.com-彩票店收益-| www.287575.com-彩之家邀请码|