挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

我朋友靠时时彩发家了 www.697.cm-竞彩的窍门-| www.673859.com-159彩票登录| www.6483.vip-苏宁彩票appl| www.5385.vip-手机快三是真的吗| www.22106.com-一百块钱买彩票| www.87973.com-千禧彩票备用网址| www.319179.com-算局七星彩下载| www.534287.com-七星彩中五位数| www.693071.com-17彩票官网-| www.896857.com-中福彩票破解软件| www.bw35.com-4scc彩票乐库| www.yz02.com-福彩快3害是什么| www.984929.com-福彩双色球腾讯网| www.068314.com-江疏快三下载| www.8529.org-福彩老虎机加盟| www.jl15.com-玩江苏快三能赚钱吗| www.00im.com-描述彩虹一段话| www.cd79.com-福彩快三代理违法吗| www.1334.net-彩票平台坑人的吗| www.cp7878.com-彩票中奖-| www.369834.com-竞彩封盘早-| www.3355.hk-足彩加的预测怎么样| www.055034.com-福彩三d的网站| www.251508.com-123彩票下载安装| www.344344.cc-时时彩进一退二倍投| www.08335.com-中国体彩网湖南| www.032257.com-cc彩票平台-| www.161286.com-极速彩骗局-| www.287289.com-五分彩怎么玩| www.536777.com-福彩有哪些品种| www.659245.com-彩票7星彩开奖玩法| www.917278.com-彩铅画简单家| www.996946.com-尊彩网可信吗| www.fb93.com-01彩票破解器| www.yu85.com-久彩彩票app下载| www.75tm.com-苹果精彩时间| www.1618.top-搜索天天彩3d| www.02755.cc-彩之源江苏快三| www.200618.com-昨天福彩中奖号码| www.083226.com-老9乐购彩票app| www.j15.cc-腾讯5分彩走势图| www.203862.com-体彩排列五开奖号| www.289949.com-奔驰彩票是合法的| www.388937.com-福彩姜子牙复式图| www.154548.com-博雅彩票官网| www.898508.com-彩票积分扫一扫| www.985485.com-今日足彩竞彩推荐| www.sg2.com-上海市体彩兑奖中心| www.pn07.com-体彩天下快三| www.x00.club-时时彩在哪买| www.47lp.com-体彩中奖短信图片| www.4226.biz-优乐彩软件-| www.03516.com-8亿彩苹果下载| www.288358.com-爱彩乐是什么| www.393448.com-株洲福彩中心主任| www.498459.com-5k彩票会员登录客| www.6722.space-借用ip玩彩票骗局| www.50765.com-888彩票网络| www.329852.com-体彩竞彩足球结果| www.403794.com-旺地老彩票站出兑| www.505144.com-哪些彩票网有送彩金| www.590313.com-福彩三d谜底| www.766300.com-15分钟开奖的彩票| www.845295.com-中国体育彩票成立| www.907152.com-我要买彩票怎么中奖| www.979274.com-云烟五彩缤纷| www.fs4.cc-六给彩彩票香港| www.8691.com-彩票開獎查詢結果| www.774078.com-江苏福彩快三合法吗| www.lz39.com-竞彩下载-| www.024268.com-福彩了d走势图| www.595959.cc-8816彩票网站| www.763208.com-在校大学生中彩票| www.24433.cc-体彩天下主页| www.xs98.com-祥瑞彩票app| www.751.cn-时时彩后二和值平刷| www.116583.com-彩票网168-| www.214.top-真三毛彩吧-| www.m44.in-鸿运彩票是骗局吗| www.865061.com-小米彩票中奖不承认| www.464589.com-看彩票结果-| www.288024.com-立彩屠龙团队| www.224967.com-投资福彩快三违法吗| www.bz54.com-怎样买彩票中奖率高| www.991687.com-彩吧vip邀请码| www.ry18.com-快三杀号超准方法| www.482.cm-彩票毁一生-| www.197622.com-七星彩今晚开奖预测| www.062915.com-福彩3d怎样买| www.b73.club-体彩福彩加盟电话| 500彩票www.50054f.com| www.022160.com-5分快三计划软件| www.998828.com-香港福彩票开奖结果| www.cf80.com-福彩极速快三| www.716350.com-k8彩票平台-| www.828002.com-排列三走势图大彩网| www.915380.com-淘宝有卖彩票的吗| www.981343.com-易彩娱乐二维码| www.849518.com-浙江体育彩票6| www.743438.com-买彩票中奖概率多大| www.875056.com-中国彩吧图谜第一版| www.092216.com-金利彩票网平台黑吗| www.224111.cc-uu快三计划网页| www.066336.com-uc彩票网-| www.40786.com-彩票辅助系统| www.505152.com-中国福利彩中奖结果| www.677376.com-福彩3d12的和值| www.na11.com-彩票屠龙计划| www.9rq.com-体彩七星彩如何买| 网易彩票www.559748.com| www.242348.com-福彩黑龙江20选8| www.757645.cc-彩票跟买-| www.559194.com-通辽彩票站-| www.696187.com-360足球彩票直播| www.840505.com-竞彩赔率分析软件| www.74aj.com-私彩受害人怎么办| www.637552.com-各地区快三开奖结果| www.250599.com-下载中彩娱乐| www.330187.com-上海快三速查表| www.778527.com-釉中彩好吗-| www.718923.com-彩虹羽泉女版| www.987132.com-海南东方快三走势图| www.om50.com-彩吧图库i-| www.254622.com-福彩3d字谜.| www.zv33.com-彩之家彩票代理| www.609993.com-u9彩票信得过吗| www.807032.com-竞彩计划表制作| www.915992.com-福彩店押金怎么退回| 88彩票www.8839i.com| www.085761.com-彩神喷绘机质量怎样| www.150791.com-福彩3d选号工具| www.219732.com-中国彩吧一更懂彩民| www.4291.vip-排列三双彩图| www.870513.com-卓易彩票官方| www.107208.com-即开快彩-| www.13573.com-今日竞彩身价| www.125125.com-买彩票中了-| www.72ro.com-今晚七乐彩开奖结杲| www.961825.com-彩吧3d开机号| www.008468.com-快三中奖中多少钱| www.979645.com-360彩票购彩票| www.ol6.com-福利彩票3d倍数| www.og48.com-60彩票app下载| www.e76.net-彩78软件下载| www.971851.com-8号彩票可靠吗| www.cai0677.com甘肃彩票快3| www.il45.com-陕西福利彩票app| www.34lv.com-七星彩开过豹子号| www.994.live-6位数是什么彩票| www.095581.com-爱彩乐黑网-| www.029613.com-利赢国际彩票下载| www.55dd.com-点彩票二维码扫描| www.6854.biz-双彩网站-| www.990646.com-体彩即开订票| www.kv03.com-抽屉定律应用于彩票| www.yv04.com-神圣彩票网-| www.292228.com-大发快三投注记录| www.930728.com-快三几率多大| www.901818.com-体彩五走势图带连线| www.dz18.com-彩票游戏是骗人的吗| www.102321.com-app计划彩票外挂| www.198924.com-快乐彩票app下载| www.530023.com-台湾时时彩免费计划| www.706958.com-体育彩票国庆放假|