DHA

2016-08-23 14:25 阅读: 编辑:Jessica 来源:
分享到:
内容简介: DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细
      什么是DHA
      
      DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
 
      DHA的保健功效

      DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。
 
      母乳中含有长链多不饱和脂肪酸,过去认为婴儿可能通过延伸酶和去不饱和酶将两种必需C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸,但因为婴儿在出生后第一个月相关的酶系统并未发挥作用,无法自身合成,因此,人工喂养的婴儿错过了脑中长链多不饱和脂肪酸累积的主要阶段,并有研究发现母乳喂养儿的认知发育分数比人工喂养儿高得多。对无法进行母乳喂养儿添加DHA,并与未添加组和母乳喂养组对比考察婴儿体格发育速率的关系,结果表明,添加组体重一直保持第1位,身长从第3位追至第2位(母乳组第1位),头围升至第1位,DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性。头围的增长是脑发育的重要前提和容量外环境,也是各项生长发育指标中最难增长的,添加组头围的增长高于其他两组,表明添加DHA对促进出生后脑容量发育具有重大意义。

      DHA常见的几种补充剂
 
      鱼类DHA
 
      1.鱼油乳剂:

 
      大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。
 
      2.鱼油软凝胶:
 
      这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。
 
      3.DHA嚼片:
 
      最好的解决方案!它美味可口,孩子们必能乐于以此作为补给,不仅会记得服食,而且吃了还想再吃。现在孩童不再是被"逼"服食,而是自愿要服食。
 
      藻类DHA
 
      1.藻油软胶囊

 
      不需吞服,咬破吸食。
 
      2.DHA冲剂
 
      研究表明,DHA冲剂相对于DHA胶囊,可以提升2倍的吸收效率。
 
      3.DHA食用油
 
      这几类产品因为使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更适合小孩食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服。


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

我朋友靠时时彩发家了 www.124159.com-大学生破解彩票| www.639495.com-彩票店桌椅摆设| www.ps34.com-竞彩猫app-| www.26tk.com-杨哥说彩双色球预测| www.31545.com-彩票走势网首页大全| www.3210.pw-福运彩票网址| www.16318.cc-淘彩票是不是骗人的| www.66761.cc-附近彩票站电话| www.026121.com-美国彩票开奖时间| www.19812.com-玩黑彩票犯法吗| www.146300.com-9158彩票-| www.np89.com-广西福彩开奖助手| www.21rd.com-288彩票下载| www.06018.com-人人打彩票下载| www.366562.com-彩铅叠色技巧光度| www.680300.com-什么是彩钢夹芯板| www.0929.cc-高频彩追号中奖几率| www.99kn.com-博竟时时彩app| www.8878.red-竞彩会不会爆| www.42596.com-彩票挂机讨论群| www.95483.com-体育彩票与中国梦| www.099933.com-上海快三封盘| www.175020.com-共赢彩票官网| www.256190.com-彩经网走势-| 600彩票www.336766.com| www.693679.com-学买彩票-| www.781304.com-中国彩报彩吧图库| www.882615.com-基诺彩票怎么中| www.953632.com-网上福彩正规网站| 乐8彩票www.6539x.com| www.hz82.com-快三代理注册| www.31uh.com-彩虹宝宝新版全集| www.9737.me-彩宝网可靠吗| www.45125.com-众彩易购是什么| www.14960.com-福彩团队-| www.928656.com-海南彩头尾网站| 梦想彩票www.33112v.com| www.ip88.cc-足球彩票推荐| www.6412.vip-春秋彩票客服| www.377550.com-彩票门面装修效果图| www.522312.com-58彩开奖结果| www.08508.cc-彩涂铝卷生产| www.qx0.com-彩票遗漏k线的技巧| www.512384.com-水溶彩铅人物画唯美| www.0042.win-编程实现彩票走势图| www.984251.com-8彩app安全吗| www.nj14.com-中国竞彩网竞彩篮球| www.80fe.com-百宝福彩青海快三| www.8103.com-彩运8下载app| www.489570.com-查今天七乐彩开奖号| www.620049.com-彩票计划手机版官网| www.746786.com-台湾5分彩-| www.883597.com-奔驰彩票安卓版| www.986811.com-七乐彩专家推荐汇总| www.mr08.com-七星彩玩法规则| www.413112.com-彩色铝板厂家| www.575253.com-大发快三赢了很多| www.642413.com-鸿博彩票官网| www.720074.com-彩乐汇平台客服| www.4779.biz-福彩3d出奖号码| www.02377.cc-中华彩吧app| www.275679.com-山东体彩手机客户端| www.325132.com-彩票专业分析器| www.458676.com-娱乐福彩投票账户| www.603217.com-国彩平台注册送钱| www.666998.cc-七乐彩奖金二等奖| www.732240.com-三地彩吧图库第三版| www.812301.com-采开头的四字成语彩| www.889886.com-七乐彩发行时间| www.960995.com-福彩快三单双| 吉利彩票www.80075c.com| www.dk16.com-中原彩票是真的吗| www.ve99.com-彩票软件制作排行榜| www.08tp.com-漯河体彩中心电话| www.876012.com-十一选五大彩鲸| www.wk91.com-上海福彩快三预测| www.63pn.com-彩票平台怎么搭建| www.9997.vip-福彩和体彩刮刮乐| www.621887.com-宁波一员工中彩票| www.j65.com-湖北省福利彩票中心| www.940510.com-好彩店彩票北京单场| www.19944.cc-体育彩票国庆放假| www.123427.cc-彩票带单骗局| www.345845.com-山东彩票安卓版下载| www.801733.com-网上购彩兼职可靠吗| www.te56.com-凤凰时时彩开奖记录| www.97eh.com-彩排-| www.02386.com-中华彩吧试机号排三| www.134009.com-安微快三走势一定牛| www.816993.com-今天晚上开什么彩票| www.974889.com-055hcc福彩网| www.he7.com-安徽快三入门| www.48lz.com-七加一是什么彩票| www.94714.com-免费足彩分析app| www.092798.com-福彩6十1中奖条件| www.196473.com-甘肃福彩3d查约| www.341881.com-诺亚网彩平台| www.501561.com-福彩双色球选几个号| www.778323.com-乐点彩下载-| www.890313.com-360足彩视频直播| www.979678.com-开体育彩票的店| www.a88.vip-所有彩种计划| www.3160.org-808彩票app-| www.157851.com-彩票刷水-| www.715078.com-五分彩中奖公式| www.969275.com-彩票首页路线导航| www.1130.vip-比赛中断竞彩怎么算| www.19091.com-福彩跨省能兑奖吗| www.107072.com-下载80彩全新版| www.266640.com-时时彩追遗漏经验| www.60732.com-卓易彩票中了不给钱| www.019247.com-中国福彩刮刮乐下载| www.a64.top-各彩种开奖-| www.180337.com-福彩红快3-| www.440129.com-福利彩吧彩吧3d| www.650213.com-虚拟体育博彩| www.315921.com-欢乐七天彩下载| 818合彩www.www.9889hc.com| www.0945.vip-福彩3d结果-| www.721955.com-彩票软件修改| www.848404.com-时时彩开奖有没有假| www.973009.com-彩票官方软件是什么| www.ec84.com-大发快三代理怎么做| www.450295.com-梦见彩票的数字| www.983038.com-乐迎彩票下载| www.oy12.com-宁夏快三和值走势图| www.3181.biz-凤凰彩票开奖规律| www.37898.com-彩票刮刮乐软件下载| www.075350.com-江西体彩超级大乐透| www.228447.com-河南有彩色的石头吗| www.365172.cc-湖北快三最新加奖| www.531778.com-中大奖彩票公式| www.636227.com-彩虹的阅读答案| www.776248.com-时时彩里的牛牛玩法| www.865115.com-华彩平台是什么| www.951716.com-彩票稳赚的买法| 大赢家彩票平台www.371956.com| www.32364.com-高盛彩票app| www.927785.com-彩票生肖怎么打的| www.978996.com-淘彩票注册风险| www.cv77.com-致富彩票官网| www.zb13.com-福彩3d四码等于1| www.31lz.com-彩票奇门预测方法| www.93nx.com-团购5分彩-| www.gg01.cc-菠萝彩论坛-| www.985.name-牛魔王彩图-| www.5709.cn-假三彩翡翠-| www.05943.com-彩61安卓版下载| www.60664.com-快三秒胶水百科| www.004660.com-竞彩五百-| www.076269.com-江苏体彩彩民论坛| www.510422.com-彩虹的约定音乐教案| www.5783.com-彩609彩票-| www.003299.com-梦想彩票注册| www.96758.cc-小崔网友提问彩票| www.049191.com-体彩排三开机号今天| www.630268.com-3月24号福彩| www.692532.com-彩票体彩十一选5| www.387716.com-六福彩票下载| 亿彩堂www.202880.com| www.875140.com-998彩票-| www.971864.com-福彩杀码预测| www.oo.com-湖南有手机买福彩| www.98rh.com-河北快三开将结果|